いつもの料理に、ひとふりの楽しさ。

材料

• 温かいご飯 350g
• 焼き鮭（ほぐす）60g
• 大葉 4枚（千切り）
• オリジナル クリスピーオニオン 10g
• 焼きのり 2枚（帯状に切る）
• 塩 適量

作り方

1. ご飯に鮭と大葉を混ぜ、塩で味を調える。
2. 手を水でぬらし、4個のおにぎりにする。持てる温度まで冷ます。
3. 食べる直前にクリスピーオニオンを表面に軽く押し付け、のりを巻く。

材料

• 鶏もも肉 250g（一口大）
• じゃがいも 150g（角切り）
• にんじん 100g（角切り）
• 油 小さじ1
• 水 450ml（ルウの表示に合わせる）
• カレールウ 45g（表示に合わせて調整）
• ご飯 350g
• オリジナル クリスピーオニオン 15g

作り方

1. 鍋に油を熱し、鶏肉を4分ほど炒める。じゃがいも、にんじん、水を加える。
2. 野菜が柔らかく、鶏肉に火が通るまで15〜20分煮る。火を止めてルウを溶かし、表示に従って再び煮る。
3. ご飯と盛り付け、仕上げにクリスピーオニオンをのせる。

材料

• 鶏もも肉 250g
• しょうゆ 大さじ1
• みりん 大さじ1
• 砂糖 小さじ1
• 水 大さじ1
• 油 小さじ1
• ご飯 350g
• ゆでたブロッコリー 100g
• オリジナル クリスピーオニオン 15g

作り方

1. しょうゆ、みりん、砂糖、水を混ぜる。
2. フライパンに油を熱し、鶏肉を両面焼いて中まで火を通す。たれを加え、照りが出るまで2分ほど煮からめて切る。
3. ご飯に鶏肉とブロッコリーを盛り、たれをかけてクリスピーオニオンをのせる。

材料

• 冷ましたご飯 350g
• 卵 2個
• にんじん 60g（角切り）
• 冷凍グリーンピース 50g
• にんにく 1片（みじん切り）
• 油 小さじ2
• しょうゆ 小さじ2
• ケチャップマニス（甘口しょうゆ）小さじ2
• きゅうり 60g
• オリジナル クリスピーオニオン 15g

作り方

1. 油の半量で目玉焼きを作り、取り出す。
2. 残りの油でにんにく、にんじん、グリーンピースを4分炒める。ご飯と2種類のしょうゆを加え、しっかり温まるまで炒める。
3. 目玉焼きときゅうりを添え、クリスピーオニオンをのせる。

材料

• 豚ひき肉 250g
• しいたけ 2枚（角切り）
• しょうが（すりおろし）小さじ1
• しょうゆ 大さじ1
• 砂糖 小さじ2
• 五香粉 少々
• 水 120ml
• ご飯 350g
• チンゲン菜 100g
• ゆで卵 1個
• オリジナル クリスピーオニオン 15g

作り方

1. 鍋でひき肉としいたけを炒め、しょうがを加える。
2. しょうゆ、砂糖、五香粉、水、オニオンの半量を加え、肉に火が通り、汁気が少なくなるまで15分煮る。
3. チンゲン菜をゆでる。ご飯にそぼろ、野菜、半分に切った卵を盛り、残りのオニオンをのせる。

材料

• オリジナル クリスピーオニオン 15g
• ごま油 大さじ1
• 油 大さじ1
• 唐辛子フレーク 小さじ1/2
• いりごま 小さじ1
• しょうゆ 小さじ1
• 小ねぎ 大さじ1（小口切り）

作り方

1. 小さな器に油、唐辛子、いりごま、しょうゆを混ぜる。
2. 食べる直前にクリスピーオニオンと小ねぎを加える。
3. 豆腐、麺、蒸し野菜などにかける。

材料

• スパゲッティ 160g
• ウインナー 80g（輪切り）
• ピーマン 1個（細切り）
• マッシュルーム 80g（薄切り）
• ケチャップ 大さじ4
• 牛乳 大さじ2
• バター 10g
• オリジナル クリスピーオニオン 15g

作り方

1. スパゲッティを表示どおりゆで、ゆで汁50mlを取っておく。
2. バターでウインナー、ピーマン、マッシュルームを5分炒める。ケチャップを加えて1分炒め、牛乳を加える。
3. 麺とゆで汁少量を加えて混ぜ、盛り付けてクリスピーオニオンをのせる。

材料

• ラーメン 2玉
• 鶏または野菜のだし 650ml
• 味噌 大さじ2
• しょうゆ 小さじ1
• コーン 80g
• チンゲン菜 100g
• ゆで卵 2個
• オリジナル クリスピーオニオン 15g

作り方

1. だし、しょうゆ、コーンを温め、チンゲン菜を加えて3分煮る。
2. 麺を別鍋で表示どおりゆでる。スープの火を弱め、味噌を溶かす。
3. 麺とスープを器に盛り、卵とクリスピーオニオンを食べる直前にのせる。

材料

• そば 160g
• きゅうり 1/2本（千切り）
• ストレートめんつゆ 100ml
• すりごま 大さじ1
• 米酢 小さじ1
• 刻みのり 大さじ1
• オリジナル クリスピーオニオン 15g

作り方

1. そばを表示どおりゆで、冷水で洗って水気をしっかり切る。
2. めんつゆ、すりごま、米酢を混ぜる。
3. そばときゅうりを盛り、たれをかけ、のりとクリスピーオニオンをのせる。

材料

• 蒸し焼きそば麺 2玉
• キャベツ 150g（ざく切り）
• にんじん 60g（細切り）
• もやし 100g
• 油 小さじ2
• 焼きそばソース 大さじ3
• 水 大さじ2
• オリジナル クリスピーオニオン 15g

作り方

1. 油を熱し、にんじんとキャベツを4分炒める。
2. 麺、もやし、水を加え、ふたをして1分蒸す。麺をほぐしてソースを混ぜる。
3. 熱いうちに盛り付け、クリスピーオニオンをのせる。

材料

• うどん 2玉
• だし 650ml
• きのこ 150g
• ほうれん草 80g
• しょうゆ 大さじ1
• みりん 大さじ1
• オリジナル クリスピーオニオン 15g

作り方

1. だし、しょうゆ、みりん、きのこを5分煮る。
2. ほうれん草を加えて1分煮る。うどんは表示に従って温める。
3. うどんとつゆを器に盛り、食卓でクリスピーオニオンをのせる。

材料

• 米麺 160g
• 鶏むね肉 200g（薄切り）
• 鶏だし 700ml
• しょうが 薄切り4枚
• ナンプラー 小さじ2
• もやし 80g
• パクチー 10g
• ライム 1/2個
• オリジナル クリスピーオニオン 15g

作り方

1. 鶏だしとしょうがを5分煮る。鶏肉を加え、中まで火を通す。
2. ナンプラーともやしを加えて2分煮る。米麺は表示に従って戻すかゆでる。
3. 麺とスープを盛り、パクチー、ライム、クリスピーオニオンを添える。

材料

• 絹ごし豆腐 300g
• しょうゆ 小さじ2
• しょうが（すりおろし）小さじ1
• 小ねぎ 2本（小口切り）
• ごま油 小さじ1
• オリジナル クリスピーオニオン 10g

作り方

1. 豆腐の水気を軽く切り、2等分する。
2. しょうゆ、しょうが、ごま油を混ぜて豆腐にかける。
3. 食べる直前に小ねぎとクリスピーオニオンをのせる。

材料

• じゃがいも 300g（角切り）
• にんじん 50g（薄切り）
• きゅうり 1/2本（薄切り）
• ゆで卵 1個（刻む）
• マヨネーズ 大さじ2
• 米酢 小さじ1
• 塩・こしょう 適量
• オリジナル クリスピーオニオン 15g

作り方

1. じゃがいもとにんじんを12〜15分ゆで、水気を切って粗くつぶす。
2. きゅうりに塩少々をふり、5分おいて水気を絞る。じゃがいもを冷まし、きゅうり、卵、マヨネーズ、米酢を混ぜる。
3. 塩・こしょうで味を調え、食べる直前にクリスピーオニオンをのせる。

材料

• レタス 120g
• きゅうり 1/2本
• ミニトマト 8個
• ごまドレッシング 大さじ2
• オリジナル クリスピーオニオン 15g

作り方

1. レタスを洗い、水気をよく切って一口大にちぎる。
2. きゅうりを切り、ミニトマトを半分にしてレタスと盛り付ける。
3. ごまドレッシングをかけ、クリスピーオニオンをのせる。

材料

• トマト 2個（約300g）
• 大葉 4枚
• オリーブ油 大さじ1
• 米酢 小さじ2
• しょうゆ 小さじ1
• オリジナル クリスピーオニオン 10g

作り方

1. トマトを薄切りにし、皿に並べる。
2. オリーブ油、米酢、しょうゆを混ぜ、トマトにかける。
3. 大葉を千切りにし、食べる直前にクリスピーオニオンと一緒にのせる。

材料

• ブロッコリー 250g（小房に分ける）
• にんにく 1片（薄切り）
• オリーブ油 小さじ2
• 水 大さじ2
• しょうゆ 小さじ1
• オリジナル クリスピーオニオン 15g

作り方

1. 油でにんにくを焦がさないように1分ほど温める。
2. ブロッコリーと水を加え、ふたをして4分蒸す。ふたを外して2分炒める。
3. しょうゆを加えて盛り付け、クリスピーオニオンをのせる。

材料

• ピーマン 4個（約160g）
• ツナ缶 70g（汁気を切る）
• ごま油 小さじ1
• しょうゆ 小さじ1
• いりごま 小さじ1
• オリジナル クリスピーオニオン 10g

作り方

1. ピーマンの種を取り、細切りにする。
2. ごま油でピーマンを4分炒める。ツナとしょうゆを加え、さらに2分炒める。
3. 盛り付けて、いりごまとクリスピーオニオンをのせる。

材料

• 食パン 2枚
• マヨネーズ 小さじ2
• ピザ用チーズ 40g
• 黒こしょう 適量
• オリジナル クリスピーオニオン 10g

作り方

1. 食パンにマヨネーズを塗り、チーズをのせる。
2. チーズが溶け、パンがこんがりするまで4〜5分焼く。
3. 焼き上がりにクリスピーオニオンと黒こしょうをのせる。

材料

• 卵 3個
• 食パン 4枚
• マヨネーズ 大さじ2
• 牛乳 小さじ1
• バター 10g（柔らかくする）
• 塩・こしょう 適量
• オリジナル クリスピーオニオン 10g

作り方

1. 卵を10〜12分ゆで、冷水で冷まして殻をむき、刻む。
2. マヨネーズ、牛乳、塩・こしょうを混ぜる。パンにバターを塗る。
3. 卵サラダとクリスピーオニオンをはさみ、切ってすぐにいただく。

材料

• じゃがいも 350g
• オリジナル クリスピーオニオン 20g
• 牛乳 大さじ1
• 塩・こしょう 適量
• 薄力粉 大さじ3
• 卵 1個（溶く）
• パン粉 60g
• 揚げ油 適量
• 千切りキャベツ 適量

作り方

1. じゃがいもを柔らかくゆで、水気をよく切ってつぶす。牛乳、塩・こしょう、オニオンを混ぜて冷ます。
2. 4個に成形し、薄力粉、卵、パン粉の順につける。
3. 170℃の油で途中返しながら3〜4分、きつね色になるまで揚げる。油を切り、キャベツを添える。

材料

• 春巻きの皮 6枚
• キャベツ 120g（千切り）
• にんじん 60g（千切り）
• もやし 80g
• しょうゆ 小さじ2
• ごま油 小さじ1
• オリジナル クリスピーオニオン 15g
• 薄力粉 小さじ1＋水 小さじ1
• 揚げ油 適量

作り方

1. ごま油で野菜を4分炒める。しょうゆを加えて水分を飛ばし、冷ましてからオニオンを混ぜる。
2. 具を6等分して皮にのせ、両端を折ってしっかり巻く。水溶き薄力粉で閉じる。
3. 170℃の油で3〜4分、こんがり揚げて油を切る。

材料

• 薄力粉 150g
• ベーキングパウダー 小さじ1
• 卵 2個
• 牛乳 80ml
• オリーブ油 大さじ2
• 粉または細切りチーズ 50g
• パプリカ 60g（角切り）
• ゆでたほうれん草 50g（水気を絞って刻む）
• オリジナル クリスピーオニオン 20g
• 塩 小さじ1/4

作り方

1. オーブンを180℃に予熱し、18cmのパウンド型に紙を敷く。
2. 卵、牛乳、油を混ぜる。薄力粉、ベーキングパウダー、塩、チーズ、野菜、オニオンを加えてさっくり混ぜる。
3. 30〜35分焼き、竹串に生地がつかなくなったら取り出す。10分冷まして切る。

材料

• だし 500ml
• 絹ごし豆腐 150g（角切り）
• 乾燥わかめ 2g
• 味噌 大さじ1と1/2
• 小ねぎ 1本（小口切り）
• オリジナル クリスピーオニオン 10g

作り方

1. だしを温め、豆腐とわかめを加えて弱火で3分煮る。
2. 火を弱めて味噌を溶かし、煮立たせないようにする。
3. 器に盛り、小ねぎとクリスピーオニオンを食べる直前に加える。